经常喝茶真的能帮助烟民戒烟吗?

经常喝茶真的能帮助烟民戒烟吗?

不管成功不成功,戒过烟的烟民都知道戒烟的难度是多么大,过程是多么痛苦。吸烟对身体的危害程度人尽皆知,这也是为什么到最后几乎所有烟民都有过戒烟想法的原因。但是烟瘾...
戒除心瘾才是成功戒烟的关键所在

戒除心瘾才是成功戒烟的关键所在

戒烟实际上可以分为两部来走,一是戒除身体上对香烟的以来,二是戒除心理上对香烟的依赖。有专家表示,一个人抽烟成瘾,其中身体上对香烟的依赖程度只有1%,心理上对香烟...