一些戒烟的药物

一些戒烟的药物

尼古丁的成瘾是令人难以脱离的,尼古丁依赖涉及情绪和身体方面的问题。美国癌症协会指出,当人们试图戒烟时,如果没有药物或其它措施,只有4%到7%的戒烟成功率。使用包...
戒烟帮助你减肥?

戒烟帮助你减肥?

肺癌、中风和心脏病是与吸烟有关的常见威胁,所以承诺把坏习惯留住过去,可以保护你的未来。决定戒烟,你也增加了对长期减肥的机会—因为你会更容易运动及将受...
21个戒烟的理由

21个戒烟的理由

吸烟的害处是如此众多,证据充分,很难想象现代社会中有人不知道这些。可悲的是,许多烟民对吸烟的后果确实知道,但要想戒烟,他们发现很难,因为香烟中的尼古丁成瘾性太强...
戒烟对鼻窦的好处

戒烟对鼻窦的好处

吸烟是一个难以克服的瘾。据美国国家癌症研究所,戒烟的好处在开始后不久出现,并随着时间的推移将继续积累。许多这些积极的变化,会影响你的鼻窦和鼻腔,会改善你的呼吸能...
戒烟后的即时利益

戒烟后的即时利益

吸烟会导致男性90%的肺癌和妇女所有肺癌的80%。美国疾病预防控制中心报告说,70%的美国成年吸烟者都想要彻底戒烟。尼古丁是一种精神药物,使得吸烟者产生依赖。戒...
戒烟的好处与时间段

戒烟的好处与时间段

戒烟的好处,包括巨大的财政、社会和美容收益。然而,最重要的好处是,使身体重新获得良好的健康。在戒烟开始后,好处几乎立即开始。吸烟者在戒烟后最初的几个星期内会遇到...
戒烟症状No.18 拉肚子

戒烟症状No.18 拉肚子

拉肚子是因为你不抽烟了,体内的毒素没有再增加,身体各功能开始正常运作,于是身体自身在帮你做体内清毒,通过肠道的清理,达到新陈代谢的重新平衡。...